Category: Olahraga

Beberapa Dasar Untuk Maraton Pertama Anda

Ada banyak hal yang sangat mendasar yang diabaikan oleh banyak orang saat mempersiapkan maraton pertama mereka. Inilah beberapa untuk dikunyah. Pelari setuju bahwa itu bagus jika Anda dapat menjalankan kursus maraton pertama Anda, atau setidaknya beberapa mil terakhir. Namun, itu tidak selalu realistis. Jalur maraton mungkin jauh, atau mungkin area lalu lintas tinggi yang biasanya tidak kondusif untuk […]

4 Kesalahan Marathon Yang Harus Dihindari

Marathoning bukan tugas yang mudah jika Anda memiliki kesempatan untuk bersaing dalam satu. Berapa kali kita memasukkan apa yang kita pikirkan adalah jumlah jarak tempuh yang sempurna dan memakukan latihan yang kita impikan hanya untuk mendapatkan 17 atau 18 mil dalam pertempuran maraton untuk menyelesaikan? Marathoning mengambil jenis orang khusus. Saya tidak berpikir ada gen […]

Back To Top