Madu – Obat Alami

Madu – pemanis alami yang dihasilkan oleh lebah madu yang memanfaatkan nektar dari bunga adalah obat alami rumah yang sangat baik. Ini relatif sama dengan gula dan mengandung fruktosa dan glukosa. Rasa khas madu menjadikannya bahan yang ideal dalam banyak persiapan seperti memanggang dan obat-obatan. Namun, rasanya bervariasi tergantung pada sumber nektar. Madu bersifat higroskopis (kemampuan menyerap air). Ini juga memiliki makna religius yang melekat padanya, misalnya dalam Hinduisme madu digunakan di kuil-kuil untuk abhisheka (menuangkan madu di atas para dewa) sementara orang-orang Yahudi mengawali tahun baru dengan membuat irisan apel dicelupkan ke dalam madu. Menggunakan madu untuk bayi sering dihindari karena terkadang mengandung bakteri yang tidak aktif yang lebah madu berubah menjadi bakteri penghasil racun di usus yang menyebabkan penyakit atau bahkan terbukti fatal.

• Pemberi Energi: Kapasitas pemberian energi Madu jauh melampaui rasanya. Ini adalah sumber kekuatan dan stamina bagi tubuh. Madu efektif dalam meningkatkan kinerja dalam aktivitas fisik yang intens seperti olahraga. Untuk meningkatkan daya tahan dan mengurangi kelelahan, madu sering digunakan oleh olahragawan. Fruktosa adalah gula alami yang terkandung dalam madu, ia memberikan energi berkelanjutan. Satu sendok madu hal pertama di pagi hari baik dengan air hangat (dengan atau tanpa lemon) atau bersama teh (bukan gula) menyegarkan dan penambah energi alami.

• Menambah sistem pertahanan: Ini meningkatkan sistem pertahanan tubuh. Sifat antibakterinya membantu dalam memerangi infeksi, peradangan, dan penyakit yang diakibatkannya.
• Obat untuk penyakit: Ini banyak digunakan sebagai obat alami untuk sejumlah penyakit.

1. Karena khasiat penyembuhannya, madu dioleskan pada luka, luka dan luka bakar untuk mempercepat penyembuhan luka serta mencegah pembentukan bekas luka.

2. Khasiat antimikroba madu menjadikannya obat rumah yang baik untuk sakit tenggorokan. Madu diambil bersama dengan lemon atau campuran madu dengan air hangat sangat menenangkan tenggorokan terutama bagi mereka yang terlibat dalam bernyanyi.

3. Madu adalah obat pasti untuk insomnia. Mereka yang menderita serangan sulit tidur dapat mengambil sesendok madu yang dicampur dengan segelas susu hangat. Ini memastikan tidur tidak terganggu dan nyenyak, sambil bangun segar keesokan paginya.

4. Madu seharusnya memberikan bantuan besar dari mabuk. Sifatnya yang menenangkan di hati, membantu hati membersihkan sisa alkohol.

5. Madu dan lemon adalah diet penurunan berat badan yang sangat tua dan efektif. Madu adalah pilihan yang lebih baik daripada gula putih mengkristal, karena merupakan pemanis alami sekaligus mudah dicerna. Ini juga mengandung asam amino dan mineral dan meningkatkan metabolisme tubuh. Madu membantu pelepasan kilo ekstra dengan memobilisasi simpanan lemak dan menggunakannya sebagai sumber energi.

6. Madu memiliki kegunaan khusus dalam banyak perawatan dalam Ayurveda (obat alternatif, didirikan ribuan tahun di India). Satu sendok makan madu yang dicampur air suam-suam kuku dan ¼ sendok teh bubuk kayu manis adalah obat yang efektif dalam pengobatan pilek dan sinus. Madu dicampur dengan bubuk lada hitam atau jahe untuk meredakan gejala batuk dan sakit tenggorokan. Satu sendok makan madu yang diminum bersama jus daun kemangi suci (daun Tulasi) memberi kelegaan yang luar biasa dari dingin terutama pada anak-anak.

7. Menerapkan madu pada kulit mencegah dehidrasi kulit karena menyerap dan mempertahankan kelembaban lebih baik. Madu dan susu yang dicampur bersama dan dioleskan di wajah menghasilkan kulit yang halus, bercahaya dan bercahaya.

8. Madu mengandung antioksidan yang mengurangi formasi radikal bebas. Reputasi Honey sebagai zat anti kanker masih menjadi topik yang bisa diperdebatkan.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back To Top